1.材料:鸭肠500克 黄瓜400克 红辣椒3个 生姜一小片调料:油5克 耗油一汤勺(吃饭汤勺) 料酒一汤勺(吃饭汤勺) 鸡精1小勺(调味盒配勺)盐63克(调味盒配勺) 五香粉2克
2.把鸭肠放在大盆里倒入盐20克用手抓直到盐融化了用清水洗净,接着在抓(这个步骤重复3次这里消耗60克的盐)洗净。其目的就是为了洗净污垢。
3.把洗净的鸭肠倒入开水烫2分钟捞出
4.把蔬菜洗净,黄瓜切条、辣椒切斜刀、生姜切片、鸭肠切段备用
5.留小部分黄瓜切斜刀连切三片不要切段,把中间折到底部.
6.把切好的黄瓜围边
7.坐锅上火加入食用油等油温升高再下入生姜片炒香
8.再加入黄瓜和辣椒清炒到变色
9.再下入盐和鸡精翻炒均匀
10.倒入鸭肠
11.紧接着倒入耗油
12.在倒入料酒炒入味
13..倒入五香粉收汁起锅
小贴士:
1.鸭肠不要烫太久会损失营养的
2.黄瓜围边中间一片一定要薄太厚了弯不了